parkHIIT has become a necessary part of my weekly routine. I’m so thankful for this sense of community and connection. Instead of spending cold, gloomy winter mornings under a duvet, you’ll find me in my local park. Even on difficult mornings when...
Více informacíVytvořte stránku svého projektu
Klikněte na zelené tlačítko Start, abyste se zaregistrovali a vytvořili stránku svého projektu. Je to rychlé, zdarma a snadné.
Dokončete 30denní výzva
Dokončete tyto jednoduché kroky během 30 dnů, abyste svůj projekt uvedli do pohybu.
Aktivujte svůj projekt
Při realizaci projektu postupujte podle průvodce 5 kroky a akčního plánu.
Sdílejte dopad
Podělte se o dopad zveřejněním shrnutí a fotografií a vyplněním dotazníku.
Skvělé pro
Čas
Navrhované: We estimate about 10 hours of admin, Zoom calls and conversations in your local community to plan your group. Once established, maintaining a weekly parkHIIT session will take approximately two hours per week to allow for set up, communications, the session itself and the close out - don't forget the coffee afterwards!
Další informace o tom, jak začít, a veškeré zdroje, které sdílí parkHIIT
"Welcome to parkHIIT! We want to empower you to bring a free parkHIIT workout to your local community. parkHIIT is a 30-minute weekly workout that promotes the importance of resistance exercise. Find out here how to start a parkHIIT workout in your local park."