The link you followed was in the Austria region, you are viewing this page in your region.

parkHIIT

Free 30-minute weekly resistance exercise workouts for a mix of ages and backgrounds

parkHIIT is a free 30-minute weekly workout that promotes the importance of resistance exercise. Our vision is to advance physical, mental and social wellbeing across Ireland for people of all ages and backgrounds by promoting the importance of resistance exercise in community based public spaces.

parkHIIT is a volunteer led community initiative, it’s about getting resistance training local ...

Baca lagi

parkHIIT is a free 30-minute weekly workout that promotes the importance of resistance exercise. Our vision is to advance physical, menta...

Baca lagi

Sertai komuniti yang telah mendapat manfaat daripada memulakan parkHIIT

Anda akan mendapat panduan dan sumber bagi menghidupkan idea ini.

Buat masa ini tiada pembiayaan tersedia untuk idea ini namun sumber ini masih digunakan, untuk lancarkan projek di Italia !

Tiada di Italia ? Tukar kawasan anda
Mulakan parkHIIT

parkHIIT has become a necessary part of my weekly routine. I’m so thankful for this sense of community and connection. Instead of spending cold, gloomy winter mornings under a duvet, you’ll find me in my local park. Even on difficult mornings when...

Baca lagi
parkHIIT
Nicole Lee
pictured here with Reena (left) and Ita (centre) at parkHIIT Ashtown

Bagaimana untuk memulakan projek di ChangeX

  • 1

    Cipta halaman projek anda

    Klik butang mula bewarna hijau untuk mendaftar dan suaikan halaman projek anda. Ia cepat, percuma dan mudah.

  • 2

    Lengkapkan a Cabaran 30 Hari

    Lengkapkan langkah mudah dalam masa 30 hari untuk mengeluarkan projek anda.

  • 3

    Aktifkan projek anda

    Ikuti Panduan 5 Langkah dan pelan tindakan anda untuk menghidupkan projek.

  • 4

    Kongsi impak

    Kongsi impak dengan menyiarkan ringkasan dan gambar serta melengkapkan soal selidik.

Bagus untuk

  • Someone who wants to bring people together around exercise in their local community
  • A qualified fitness professional that would like to give back, share their skills and knowledge, meet new people in their neighbourhood and to build relationships

parkHIIT keperluan projek

Panduan 5 Langkah

  • Identify a suitable space for parkHIIT
  • Commit to being a parkHIIT Location Director
  • Build your local team
  • Get started
  • Long term plan

Masa

Dicadangkan: We estimate about 10 hours of admin, Zoom calls and conversations in your local community to plan your group. Once established, maintaining a weekly parkHIIT session will take approximately two hours per week to allow for set up, communications, the session itself and the close out - don't forget the coffee afterwards!

Sumber

Maklumat lanjut tentang cara untuk mulakan dan sumber sokongan yang dikongsi oleh parkHIIT

2 Projek parkHIIT telah pun dimulakan

Lihat di mana

Temui Inovator Sosial

"Welcome to parkHIIT! We want to empower you to bring a free parkHIIT workout to your local community. parkHIIT is a 30-minute weekly workout that promotes the importance of resistance exercise. Find out here how to start a parkHIIT workout in your local park."

Brian Crooke, founder of parkHIIT

Soalan Lazim

  • Kenapa cabaran 30 hari?

    Cabaran 30 Hari ini dibangunkan oleh Pasukan kami berdasarkan pengalaman kami bekerja dengan komuniti. Kami telah memahami bahawa minggu-minggu pertama adalah kritikal untuk membina momentum dan memulakan projek komuniti dengan baik. Pasukan yang melengkapkan langkah-langkah ini dalam bulan pertama lebih berkemungkinan untuk berjaya menyelesaikan projek mereka!

    Cabaran ini adalah siri langkah mudah yang setiap pemohon perlu lengkapkan bagi memulakan projek mereka dan membuka kunci pembiayaan, jika terdapat pembiayaan yang tersedia untuk idea itu di kawasan anda. Langkah-langkah termasuk menonton video dan/atau membaca kandungan, memberitahu kami lebih lanjut tentang projek anda, membentuk pasukan supaya anda mendapat sokongan, mengadakan mesyuarat pasukan pertama anda, berkongsi foto pasukan, dan berkongsi pelan tindakan projek.

  • Untuk apakah pembiayaan boleh digunakan?

    Sebaik sahaja pembiayaan diterima, ia boleh digunakan untuk menampung kos penetapan langsung projek komuniti baharu. Contohnya sewa ruang, bayaran insurans, biji benih dan bahan penanaman, alat, yuran latihan; hampir apa sahaja bahan yang mungkin diperlukan untuk projek yang memberi manfaat kepada komuniti anda.

    Dana tidak boleh digunakan untuk kos kerja yang telah dijalankan, kos yang tidak berkaitan dengan penetapan dan penyelenggaraan projek baharu, pembayaran kepada ahli kumpulan untuk kerja mereka pada projek. Dana tidak boleh digunakan untuk promosi tujuan agama, aktiviti bukan amal, penajaan atau acara pengumpulan dana. Sila baca terma dan syarat untuk maklumat lanjut.

  • Bagaimana caranya saya tahu jika ada dana yang tersedia?

    Pada halaman idea, jika terdapat dana yang tersedia untuk idea di kawasan anda, anda akan melihat "Dana tersedia" dan kawasan yang disenaraikan dalam kotak biru kehijauan. Apabila anda pertama kali log masuk, anda juga akan melihat banner hijau di bahagian atas skrin yang mengatakan "dana tersedia berhampiran anda" jika terdapat dana yang tersedia di kawasan anda. Laman utama ChangeX akan memaparkan dana tersedia berhampiran anda.

    Nota mengenai senarai menunggu: apabila semua dana telah diberikan kepada pemohon, pemohon baru akan dimasukkan ke dalam senarai menunggu. Jika beberapa pemohon yang berada dalam dana tidak berjaya menyelesaikan Cabaran 30 Hari, dana mereka akan dilepaskan dan boleh diberikan kepada mereka yang berada dalam senarai menunggu. Untuk melihat sama ada anda akan dimasukkan ke dalam senarai menunggu, periksa halaman utama dana, idea yang sepenuhnya diperuntukkan akan mempunyai nota "Sertai senarai menunggu" dan bukannya "Mohon untuk memulakan".

  • Apa Itu ChangeX?

    ChangeX adalah platform yang menghubungkan komuniti kepada idea-idea terbukti dan pembiayaan.

    Dengan memperkasakan pembawa perubahan tempatan dengan idea yang terbukti daripada inovator sosial dan pembiayaan yang mudah diakses dari rakan kongsi kami, kami bertujuan membina komuniti yang lebih sihat, inklusif, dan lestari. Kerja kami selaras dengan Matlamat Pembangunan Lestari PBB dan bersama rakan kongsi kami, kami berhasrat memberi impak kepada 1 bilion orang di seluruh dunia menjelang 2030.

    • Komuniti: Dapatkan pembiayaan, sumber dan sokongan yang anda perlukan bagi memulakan projek berimpak dalam komuniti anda.
    • Inovator sosial: Berhubung dengan pembawa perubahan tempatan, akses pembiayaan untuk meningkatkan skala idea anda, dan memberi kesan kepada lebih banyak komuniti di seluruh dunia.
    • Penderma: Biayai tema dan kawasan yang mereka paling ambil peduli, dengan impak boleh diukur, dan pada skala global.

    Kami percaya bahawa dengan menggabungkan inovasi sosial terbaik dan pembawa perubahan dunia dalam komuniti yang dikongsi, kita dapat mempercepat penyebaran inovasi ke seluruh dunia dan memberi impak lebih besar. Bersama, kita berhasrat melepaskan potensi pembawa perubahan dengan membolehkan kerjasama, berkongsi pengetahuan dan sumber, menyambungkan pembawa perubahan merentasi disiplin dan inovasi yang berbeza, dan membuka akses kepada inovasi sosial terbukti terbaik dunia kepada semua orang.

Idea lain

Mulakan parkHIIT
×