L'idea

Il Daily Mile è un'attività fisica sociale, in cui i bambini corrono o fanno jogging - al loro ritmo - all'aria aperta con gli amici. I bambini possono camminare di tanto in tanto per riprendere fiato, se necessario, ma dovrebbero puntare a correre o fare jogging per tutti i 15 minuti.

Vogliamo che ogni bambino abbia l'opportunità di fare il Daily Mile alla scuola primaria e stiamo lavorando per costruire la comunità del Daily Mile con le scuole, i consigli locali, gli enti sportivi e altri sostenitori in Irlanda e non solo. Si svolge in 15 minuti e la maggior parte dei bambini percorre in media un miglio o più al giorno.

I bambini corrono all'aria aperta e il tempo è un vantaggio, non un ostacolo. Non c'è bisogno di preparare, riordinare o attrezzare i bambini. Non è necessaria alcuna formazione del personale e non c'è alcun carico di lavoro aggiuntivo per gli insegnanti. I bambini corrono con le loro uniformi, quindi non c'è bisogno di un kit o di un tempo di cambio. È un'attività sociale, non competitiva e divertente. I bambini tornano in classe pronti a imparare. Aiuta a migliorare la forma fisica e a raggiungere un peso sano. Incoraggia i bambini a essere consapevoli della propria salute. È completamente inclusivo: ogni bambino, indipendentemente dalle circostanze, dall'età o dalle capacità, ha successo al Daily Mile.