parkrun

Gratis lopp varje vecka i ditt närområde

parkrun är ett mycket enkelt koncept: dyk upp varje lördag och spring 5 km, eller om du är junior 2 km varje söndag. Det spelar ingen roll hur snabbt du springer. Det spelar ingen roll vad du har på dig. Det viktiga är att delta.

Det finns nu parkrun-events varje lördag och söndag i länder över hela världen. Varje event äger rum på en unik plats som en park, strand eller strandpromenad. Alla e...

Läs mer

parkrun är ett mycket enkelt koncept: dyk upp varje lördag och spring 5 km, eller om du är junior 2 km varje söndag. Det spelar ingen rol...

Läs mer
Finansiering tillgänglig
€2,000 per nytt projekt
Platser med finansiering tillgänglig: Glanaruddery Wind Farm & 10km radius, Rockchapel & 5km radius, Taur & 5km radius, Meelin & 5km radius, Carrickallen Wind Farm & 10km radius, An Cnoc, Tipperary & 10km radius, Beam Hill Wind Farm & 10km radius, Lisdowney Wind Farm & 10km radius, Killhill Wind Farm & 10km radius, Ballybane Wind Farm & 10km radius, Glencarbry Wind Farm & 10km radius

Platser med finansiering tillgänglig:

Glanaruddery Wind Farm & 10km radius, Rockchapel & 5km radius, Taur & 5km radius, Meelin & 5km radius, Carrickallen Wind Farm & 10km radius, Show more

För att få tillgång till finansiering:

  • Klara av en 30-dagarsutmaning
  • Rapportera projektets inverkan
Starta ett parkrun-event
€2,000 per nytt projekt
Starta projekt

På parkrun kan du ta med barnen, hunden, köra en barnvagn, prata, njuta av naturen, arbeta som volontär och helt enkelt njuta av vad som händer runt omkring dig. Vi har regelbundna deltagare i åldrar från 5-85 år och alla får ut något alldeles spe...

Läs mer
parkrun
Paul Richardson
Griffeen parkrun

Hur du startar ett projekt på ChangeX

  • 1

    Skapa er projektsida

    Klicka på den gröna startknappen för att registrera dig och skapa er projektsida. Det är gratis, och går snabbt och enkelt.

  • 2

    Klara av en 30-dagarsutmaning

    Klara av några enkla steg under 30 dagar för att starta ert projekt och få tillgång till finansiering.

  • 3

    Aktivera ert projekt

    Följ 5-stegsguiden och skriv er projektplan för att komma igång med projektet.

  • 4

    Dela projektets inverkan

    Dela en impact sammanfattning för att få tillgång till den återstående finansieringen och fortsätta med ert projekt.

Passar

  • brinner för hälsa och samhälle
  • tycker om att samarbeta i ett team av andra volontärer
  • är organiserad och engagerad

parkrun grundläggande delar

5-stegs guide

  • Bestäm er plats
  • Rekrytera er projektgrupp
  • Organisera lokal finansiering
  • Få ert parkrun-startpaket
  • Bestäm datum för ert första event

Tid

Ungefärlig: Att organisera ett parkrun varje vecka tar ungefär 4 timmar i veckan

Resurser

Mer information om hur du kommer igång och eventuella resurser som delas av parkrun

164 parkrun projekt har redan påbörjats

Se var

Möt den sociala innovatören

Välkommen till parkrun på ChangeX! Vårt mål är att det ska finnas ett parkrun-event i varje stad som vill ha ett. Vi anser att det är allas rätt att gå upp en lördagsmorgon och springa i ett 5 km tidsbestämt lopp utan att betala för det. Vi letar alltid efter personer som vill ta initiativ till att få ett parkrun till sitt närområde. Nedan hittar ni all information ni behöver för att komma igång!

Matt Shields, parkrun Irland

Projektets inverkan hittills...

  • 132 802
    Events över hela världen
  • 1 934 993
    Löpare

164 parkrun projekt har redan påbörjats

Se var

Medlemmar

Vanliga frågor

  • Varför en 30-dagarsutmaning?

    30-dagarsutmaningen har utvecklats utifrån vår erfarenhet av att arbeta med samhällsprojekt. Vi har insett att de första veckorna är avgörande för att bygga grunden och komma igång med ett projekt. Projektgrupper som slutför dessa steg inom den första månaden är mycket mer benägna att slutföra sitt projekt och få fina resultat!

    Utmaningen består av några enkla steg som varje sökande måste slutföra för att komma igång med sitt projekt och få tillgång till finansiering (om det finns finansiering tillgänglig för projektidén i er stad). Stegen inkluderar att titta på en video och/eller läsa material, boka in ett samtal med någon från oss på ChangeX, bilda en projektgrupp, ha ert första projektgruppsmöte, samt ladda upp ett gruppfoto och en projektplan på projektsidan.

  • Vad kan finansieringen användas till?

    När ni har fått finansieringen kan den användas för att täcka direkta kostnader som kräva för att komma igång med ert projekt. Till exempel lokalhyra, försäkringsavgifter, fröer och växter, verktyg, utbildningsavgifter; i stort sett allt material ni kan behöva för ett projekt som gynnar ert lokalsamhälle.

    Finansieringen kan inte användas för att täcka kostnader för arbete som redan har utförts, kostnader som inte är relaterade till att starta upp och hålla det nya projektet igång, betalningar till projektmedlemmarna för deras arbete med projektet. Finansieringen får inte heller användas för att främja religiösa ändamål, icke-välgörande aktiviteter, sponsring eller insamlingsevenemang. Läs villkoren för mer information.

  • Hur vet vi om det finns finansiering för vårt projekt?

    Om det finns finansiering tillgänglig för projektidén i din region, står det "Finansiering tillgänglig" och regionen listad i den turkosa rutan på sidan för projektidén. När du loggar in för första gången kommer du också att se en grön banner högst upp på skärmen som säger "live-fonder nära dig" om det finns finansiering tillgänglig i din region.

    Information om väntelistan: när all finansiering har tilldelats projekt, hamnar nya sökande på en väntelista. Om en projektgrupp som tilldelats finansiering inte klarar 30-dagarsutmaningen, kommer deras finansiering att frigöras och tilldelas ett annat projekt på väntelistan. Projektidéer där det inte finns finansiering för tillfället har knappen "Gå med i väntelistan" istället för "Ansök för att starta".

  • Vad är ChangeX?

    ChangeX är en plattform som erbjuder personer som vill göra gott inom sitt lokalsamhälle (så kallade förändringsagenter) beprövade sociala innovationer och finansiering.

    Genom att ge lokala förändringsagenter tillgång till beprövade projektidéer från sociala innovatörer och finansiering från våra partners, strävar vi efter att främja hälsosammare, mer inkluderande och hållbarare samhällen. Vårt arbete följer FN:s mål för hållbar utveckling och tillsammans med våra partners har vi som mål att skapa positiv inverkan hos minst 1 miljard människor globalt till 2030.

    • Förändringsagenter: Få finansiering, resurser och stöd för att starta fantastiska projekt i ert lokalsamhälle.
    • Sociala innovatörer: Få kontakt med lokala förändringsagenter, få tillgång till finansiering för att sprida er sociala innovation och påverka fler lokalsamhällen globalt. li>
    • Finansiärer: Finansiera de teman och regioner ni bryr er mest om, med mätbar effekter och på global skala.

    Vår modell möjliggör spridning av de bästa sociala innovationerna med hjälp av förändringsagenter över hela världen. Därmed skapar vi enorm inverkan tillsammans. Tillsammans strävar vi efter att stötta och förstärka förändringsagenters potential inom lokalsamhällen genom att skapa en plattform för samarbeten, spridning av kunskap och resurser, samt tillgång till världens bäst beprövade sociala innovationer.

Andra projektidéer

  • Cykelbuss

    ett community-baserat initiativ som främjar aktivt resande med cykel för skolbarn.

  • Open Orchard

    Arrangera en Open Orchard för att föra människor samman, tillhandahålla gratis frukt till människor i området och skapa gröna stadsmiljöer.

  • Håll Sverige Rent

    Var med när hela Sverige plockar skräp 18 september (och tjuvstarta gärna)

  • Walking School Bus

    Organisera en Walking School Bus i ditt närområde, för ett hälsosammare och roligare sätt för barnen att ta sig till och från skolan.

×