#NotAlone Open Mic

Das #NotAlone Open Mic-Konzept geht auf die #NotAlone Challenge zurück, die von der Singer-Songwriterin Jewel Kilcher und der Inspiring Children Foundation als "größte Kampagne und Bewegung für psychische Gesundheit in der Geschichte" beschrieben wurde. Seit über 25 Jahren ist die Inspiring Children Foundation Pionier und hat ein branchenführendes Modell entwickelt, das Teenagern und Erwachsenen bei Selbstmordgedanken, Depressionen, Angstzuständen und anderen psychischen Gesundheitsproblemen hilft. Die Stiftung unterstützt Hunderte von Jugendlichen persönlich und Millionen online durch ein 10-stufiges Programm mit über 40 Tools und 100 Aktivierungen, um unseren Jugendlichen zu helfen, ihr bestes Selbst zu finden. Dieses Open Mic-Format nutzt kreativen Ausdruck als therapeutisches Werkzeug und stützt sich auf Forschungen, die zeigen, dass künstlerischer Ausdruck die psychischen Ergebnisse erheblich verbessern kann. Jede Veranstaltung kann Elemente aus den mentalen Fitness-Tools der Stiftung beinhalten, darunter Atemübungen, Achtsamkeitstechniken und Selbstmitgefühlspraktiken. Die Initiative betont, dass das Ziel der Challenge darin besteht, Leben zu retten, indem Menschen daran erinnert werden, dass sie nicht allein sind. Die Veranstaltungen sollten immer Informationen zur Krisenunterstützung enthalten: Wenn Sie in einer Krise sind, rufen Sie bitte die Hotline für psychische Gesundheit an und wählen Sie 'HERO' an 741741. Für zusätzliche Inspiration können Organisatoren auf Spotify auf die Playlist für psychische Gesundheit & Inspiration zugreifen und Partnerschaften mit lokalen Fachkräften für psychische Gesundheit erkunden, um die Unterstützung bei Veranstaltungen zu verbessern.