The link you followed was in the 日本 region, you are viewing this page in your region.

parkrun

Free weekly timed runs in your local community

parkrun is a very simple concept: turn up every Saturday and run 5km, or if you’re a junior then 2km every Sunday. It doesn’t matter how fast you go. It doesn’t matter what you’re wearing. What matters is taking part.

There are now parkrun events each Saturday and Sunday in countries all around the world. Each event is based in a unique location like a park, beach or promenade. All events ar...

మరింత చదవండి

parkrun is a very simple concept: turn up every Saturday and run 5km, or if you’re a junior then 2km every Sunday. It doesn’t matter how ...

మరింత చదవండి

ఒక parkrun ను ప్రారంభించడం ద్వారా ఇప్పటికే ప్రయోజనం పొందుతున్న communities లో చేరండి

ఈ ఆలోచనకు ఎలా జీవం పోయాలో మీకు మార్గదర్శకాలు మరియు వనరులు లభిస్తాయి.

ఈ idea కు ఎలాంటి ఫండింగ్ అందుబాటులో లేదు . Brazil, కానీ ఈ వనరులు మీ ప్రాజెక్ట్ జరగడానికి సహాయపడతాయి!

Start a parkrun

At our parkrun you can bring the kids, the dog, push a buggy, have a chat, look at the scenery, volunteer and simply enjoy what is going on around you. We regularly have participants ranging in age from five to eighty five and everyone takes their...

మరింత చదవండి
parkrun
Paul Richardson
Griffeen parkrun

ChangeXలో ప్రాజెక్ట్‌ను ఎలా ప్రారంభించాలి

  • 1

    మీ ప్రాజెక్ట్ పేజీని క్రియేట్ చేయండి

    మీ ప్రాజెక్ట్ పేజీని ఎంటర్ చేసుకోవడానికి మరియు సెటప్ చేయడానికి ఆకుపచ్చ ప్రారంభ బటన్‌ను క్లిక్ చేయండి. ఇది త్వరితం, ఉచితం మరియు సులభం.

  • 2

    పూర్తి చేయండి 30 రోజుల ఛాలెంజ్

    మీ ప్రాజెక్ట్‌ను ప్రారంభించేందుకు 30 రోజుల్లో సాధారణ దశలను పూర్తి చేయండి.

  • 3

    మీ ప్రాజెక్ట్‌ను యాక్టివేట్ చేయండి

    ప్రాజెక్ట్‌ను జీవం పోయడానికి 5 దశల గైడ్‌ను మరియు మీ కార్యాచరణ ప్రణాళికను అనుసరించండి.

  • 4

    ప్రభావాన్ని పంచుకోండి

    సమ్మరీ మరియు ఫోటోలను పోస్ట్ చేయడం ద్వారా మరియు సర్వేని పూర్తి చేయడం ద్వారా ఇంపాక్ట్ను షేర్ చేయండి.

కోసం బాగుంది

  • is passionate about health and community
  • is happy working with a team of volunteers
  • is organised and committed

parkrun ప్రాజెక్ట్ అవసరాలు

5 దశల గైడ్

  • Choose your park
  • Recruit your team
  • Organise local funding
  • Get your parkrun kit
  • Set a date for your first run

సమయం

సూచించినది: Organising a weekly parkrun will take approximately 4 hours a week

వనరులు

ఎలా ప్రారంభించాలి మరియు భాగస్వామ్యం చేయబడిన ఏవైనా వనరుల గురించి మరింత సమాచారం parkrun

173 parkrun ప్రాజెక్టులు ఇప్పటికే ప్రారంభమయ్యాయి.

ఎక్కడో చూడండి

సామాజిక ఆవిష్కర్తను కలవండి

Welcome to parkrun on ChangeX! Our goal is that there will be a parkrun in every village, town or city that wants one. We believe it’s everyone’s right to get up on a Saturday and run in a 5km timed event without paying for the pleasure. We're always looking for individuals to come forward and lead the charge to bring a parkrun to their neighborhood. Below you'll find all the information you need to get started!

Matt Shields, parkrun Ireland

ఇప్పటివరకు మన ప్రభావం...

  • 132,802
    Worldwide Events
  • 1,934,993
    Runners

173 parkrun ప్రాజెక్టులు ఇప్పటికే ప్రారంభమయ్యాయి.

ఎక్కడో చూడండి

సభ్యులు

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

  • 30 day challenge ఎందుకు?

    30 Day Challenge ను మాటీం కమ్యూనిటీలతో పనిచేసిన అనుభవం ఆధారంగా అభివృద్ధి చేసింది. ఏదైనా కమ్యూనిటీ ప్రాజెక్ట్‌ విషయంలో ఊపును పెంచడానికి మరియు మంచి ప్రారంభాన్ని పొందడానికి మొదటి వారాలు కీలకమని మేము తెలుసుకున్నాము. మొదటి నెలలోపు ఈ దశలను పూర్తి చేసే టీం తమ ప్రాజెక్ట్‌ను విజయవంతంగా పూర్తి చేసే అవకాశం చాలా ఎక్కువ!

    ఛాలెంజ్ అనేది ప్రతి దరఖాస్తుదారుడు తమ ప్రాజెక్ట్‌ను ప్రారంభించి, మీ ప్రాంతంలో ఆ ఐడియాకు ప్రస్తుతం ఫండింగ్ అందుబాటులో ఉంటే, ఫండింగ్‌ను అన్‌లాక్ చేయడానికి పూర్తి చేయాల్సిన సాధారణ దశల శ్రేణి. వీడియో చూడటం మరియు/లేదా కంటెంట్ చదవడం, ChangeX టీం సభ్యునికి కాల్ చేయడం, మీకు మద్దతు ఉండేలా టీంను ఏర్పాటు చేయడం, మీ మొదటి టీం మీటింగ్ నిర్వహించడం, టీం ఫోటోను పంచుకోవడం మరియు ప్రాజెక్ట్ కార్యాచరణ ప్రణాళికను పంచుకోవడం వంటి దశలు ఉంటాయి.

  • ఫండింగ్‌ను దేనికి ఉపయోగించవచ్చు?

    ఫండింగ్ అందిన తర్వాత, కొత్త కమ్యూనిటీ ప్రాజెక్ట్ యొక్క ప్రత్యక్ష సెటప్ ఖర్చులను కవర్ చేయడానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. ఉదాహరణకు స్థలం అద్దె, బీమా రుసుములు, విత్తనాలు మరియు నాటడానికి వాడే సామగ్రి, పనిముట్లు, శిక్షణ రుసుములు; మీ కమ్యూనిటీకి ప్రయోజనం చేకూర్చే ప్రాజెక్ట్ కోసం మీకు అవసరమైన దాదాపు ఏవైనా సామాగ్రి.

    ఫండింగ్‌ను ఇప్పటికే చేపట్టిన పని ఖర్చులు, కొత్త ప్రాజెక్ట్ యొక్క సెటప్ మరియు నిర్వహణకు సంబంధం లేని ఖర్చులు, ప్రాజెక్ట్‌లో వారి పని కోసం గ్రూప్ సభ్యులకు చెల్లింపుల కోసం ఉపయోగించలేరు. ఫండ్‌లను మతపరమైన కారణాల ప్రచారం, దాతృత్యేతర కార్యకలాపాలు, స్పాన్సర్‌షిప్ లేదా ఫండ్‌ల సేకరణ కార్యక్రమాలకు ఉపయోగించలేరు. మరిన్ని వివరాల కోసం దయచేసి నిబంధనలు మరియు షరతులను చదవండి.

  • ఫండింగ్ అందుబాటులో ఉందో లేదో నాకు ఎలా తెలుస్తుంది?

    ఐడియా పేజీలలో, మీ ప్రాంతంలో ఆ ఐడియాకు ఫండింగ్ అందుబాటులో ఉంటే, మీరు “ఫండింగ్ అందుబాటులో ఉంది” అని మరియు టర్కోయిస్ బాక్స్‌లో జాబితా చేయబడిన ప్రాంతాన్ని చూస్తారు. మీరు మొదట లాగిన్ అయినప్పుడు, మీ ప్రాంతంలో ఫండింగ్ అందుబాటులో ఉంటే స్క్రీన్ పైభాగంలో “మీ సమీపంలోని లైవ్ ఫండ్‌లు” అని ఉండే ఆకుపచ్చ బ్యానర్ కూడా కనిపిస్తుంది. ChangeX హోమ్‌పేజీలో మీకు సమీపంలోని లైవ్ ఫండ్‌లు ఉంటాయి.

    వెయిట్‌లిస్ట్‌ గురించి ఒక గమనిక: దరఖాస్తుదారులకు మొత్తం ఫండింగ్ కేటాయించబడినప్పుడు, కొత్త దరఖాస్తుదారులు వెయిట్‌లిస్ట్‌లోకి వెళ్తారు. ఫండ్‌లో ఉన్న కొంతమంది దరఖాస్తుదారులు 30 Day Challenge ను విజయవంతంగా పూర్తి చేయకపోతే వారి ఫండింగ్ విడుదల చేయబడి, ఆపై వెయిట్‌లిస్ట్‌లో ఉన్నవారికి కేటాయించబడవచ్చు. మీరు వెయిట్‌లిస్ట్‌లోకి వెళ్తున్నారా అనేది చూడటానికి మెయిన్ ఫండ్ పేజీని తనిఖీ చేయండి, పూర్తిగా కేటాయించబడిన ఐడియాలలో “ప్రారంభించడానికి అప్లై చేసుకోండి”కి బదులుగా “వెయిట్‌లిస్ట్‌లో జాయిన్ అవ్వండి” అనే గమనిక ఉంటుంది.

  • ChangeX అంటే ఏమిటి?
    ChangeX అనేది కమ్యూనిటీలను నిరూపితమైన ఐడియాలు మరియు ఫండింగ్‌కు అనుసంధానించే వేదిక.

    సామాజిక ఆవిష్కర్తల నుండి నిరూపితమైన ఐడియాలతో మరియు మా భాగస్వాముల నుండి అందుబాటులో ఉన్న ఫండింగ్‌తో స్థానిక చేంజ్‌మేకర్‌లకు సాధికారత కల్పించడం ద్వారా, మేము ఆరోగ్యకరమైన, మరింత సమ్మిళితమైన మరియు సుస్థిర communities ను నిర్మించాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాము. మా పని UN సస్టైనబుల్ డెవలప్‌మెంట్ గోల్స్‌కు అనుగుణంగా ఉంది మరియు మా భాగస్వాములతో కలిసి, 2030 నాటికి ప్రపంచవ్యాప్తంగా 1 బిలియన్ మందిని ప్రభావితం చేయాలని మేము లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాము.

    • Communities: మీ కమ్యూనిటీలో ప్రభావవంతమైన ప్రాజెక్టులను ప్రారంభించడానికి మీకు అవసరమైన ఫండింగ్, వనరులు మరియు మద్దతును పొందండి.
    • సామాజిక ఆవిష్కర్తలు: లోకల్ చేంజ్‌మేకర్‌‌లతో కనెక్ట్ అవ్వండి, మీ ఐడియాను స్కేల్ చేయడానికి ఫండింగ్‌ను యాక్సెస్ చేయండి మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరిన్ని కమ్యూనిటీలను ప్రభావితం చేయండి.
    • ఫండర్స్: వారు ఎక్కువగా శ్రద్ధ వహించే థీమ్‌లు మరియు ప్రాంతాలకు, కొలవగల ప్రభావంతో మరియు ప్రపంచ స్థాయిలో నిధులు సమకూర్చండి.

    ఉత్తమ సామాజిక ఆవిష్కరణలు మరియు ప్రపంచంలోని చేంజ్‌మేకర్‌లను భాగస్వామ్య సంఘంలో ఒకచోట చేర్చడం ద్వారా, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆవిష్కరణల వ్యాప్తిని వేగవంతం చేయగలమని మరియు పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపగలమని మేము విశ్వసిస్తున్నాము. సహకారాన్ని ప్రారంభించడం ద్వారా, జ్ఞానం మరియు వనరులను పంచుకోవడం ద్వారా, వివిధ విభాగాలు మరియు ఆవిష్కరణలలో చేంజ్‌మేకర్‌లను కనెక్ట్ చేయడం ద్వారా మరియు ప్రపంచంలోని ఉత్తమ నిరూపితమైన సామాజిక ఆవిష్కరణలకు అందరికీ ప్రాప్యతను తెరవడం ద్వారా చేంజ్‌మేకర్‌ల సామర్థ్యాన్ని బయటకి వెల్లడి చేయడం మా లక్ష్యం.

ఇతర ఐడియాలు

  • పర్యావరణ వ్యవస్థ పునరుద్ధరణ కార్యక్రమాలు

    Bring your community together to heal local land through hands-on ecosystem restoration: planting trees, improving soil health, and creating living examples of regeneration that benefit people and nature alike.

  • Education for Sharing

    Education for Sharing brings innovative play-based learning to elementary schools, empowering teachers to develop students' social-emotional skills whilst teaching UN Sustainable Development Goals through engaging games and activities.

  • Didactic Meliponary

    Transform your school into a living laboratory by establishing a meliponary—a safe habitat for native stingless bees that teaches students about biodiversity, pollination, and sustainability through hands-on environmental education.

  • Let Grow Play Club

    Let Grow Play Club creates safe spaces where children of all ages enjoy unstructured free play together whilst adults step back, helping kids develop crucial social skills, resilience, and independence naturally.

Start a parkrun
×